Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl
Gratulujeme! Právě jste zjistili, že máte pozitivní těhotenský test. Vítejte v mateřství! Nejpravděpodobněji jste plná řady různých emocí. Pocity vzrušení, úzkosti a možná i trochu strachu jsou normální. Pokud je to vaše první dítě, mohou být tyto emoce silnější než kdy jindy. Nebojte se, časopis Zdravé maminky přišel se seznamem toho, co byste měli udělat, pokud uvidíte tyto dvě růžové linie na těhotenském testu.
Brzy těhotenství je vzrušující. To je doba, kdy se ženy mohou vybrat, aby své oblíbené o těhotenství vyprávěly své oblíbené, nebo si to možná ponechat trochu déle.
Co dělat, když máte pozitivní těhotenský test
Naplánujte návštěvu u svého lékaře.
Čím dříve uvidíte svého lékaře nebo porodní asistentka, tím lépe. Někteří lékaři nemusí chtít, abyste našli až do doby, než vám chybí dvě období, zatímco jiní vás mohou okamžitě vidět. Nezapomeňte se zeptat, kdy nás kontaktujete a rutinní jmenování. Pokud jste měli v minulosti komplikace těhotenství, máte chronický stav zdraví a wellness nebo užíváte léky na předpis, měli byste se ujistit, že jste hned viděli svého lékaře.
2. Oslavte a sdílejte své zprávy.
I když byste měli zabránit alkoholu, neměli byste zabránit oslavě. Jděte na večeři ve speciální restauraci se svým manželem nebo znovu vytvořte zvláštní datum, které jste měli v minulosti, abyste s ním sdíleli zprávy. Udělejte něco mimo pravidelné, abyste řekli své domácnosti i přátelům. Můžete uspořádat oslavu nebo natočit video, které můžete zveřejnit na Facebooku, který oznámí váš nový příjezd.
Související využívání hořčičného semene pro kořeněná jídla
3. Objevte co nejvíce o těhotenství.
Přejděte do své veřejné knihovny a zkontrolujte některé těhotenské knihy. Web je také cenným zdrojem, který vám pomůže zjistit více o tom, jak se vaše tělo mění.
4. Obklopte se podpůrnými lidmi.
Mít podpůrný systém je velmi užitečný během těhotenství, zejména pokud již máte starší děti. Vaše domácnost i kamarádi vám mohou pomoci připravit svou školku na dítě. Mohou také pomáhat starat se o vaše starší děti, když dítě dorazí.
5. Postarejte se o sebe.
Během těhotenství byste měli zabránit cigaretám i alkoholu. Také se ujistěte, že každou noc dostanete alespoň 7-8 hodin spánku. Jíst dobře vyvážená jídla a také se ujistěte, že jdete na všechny prenatální lékaře.
6. Užijte si těhotenství.
Těhotenství je radostná příležitost. Vaše tělo se mění a také máte nádherný dárek od Boha rostoucího uvnitř vás. Pořizujte těhotenské obrázky měsíčně, abyste dokumentovali váš pokrok. Budete si je vážit po mnoho dalších let. Gratulujeme!
Odkaz na tento příspěvek: pozitivní těhotenský test nyní?
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl