Sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Časopis Zdravých matek byl na internetu, protože rok 2007, takže jsem dnes ráno věřil, že budu kopat s našimi archivy a sdílet několik mých preferovaných fyzických fitness zpráv z minulosti. Doufám, že tyto návrhy fyzické zdatnosti objevíte užitečné! Pokud se ke mně připojujete pro #fitnessFriday, ujistěte se, že se propojíte, přejděte na ostatní spoluhostitele a zanechte mi komentář, abych mohl jít na váš blog.
Kardiovaskulární cvičení fyzické zdatnosti podle amerického ministerstva zdravotnictví a wellness a také onemocnění srdce lidských služeb je nejlepším vrahem amerických žen. Jedna ze tří žen v USA zemře na srdeční choroby. Téměř dvě třetiny amerických žen, které najednou zemřely na útok srdce, neměly předchozí příznaky. Američané mohou snížit své nebezpečí srdeční choroby až o 82% pouhým vedením zdravého životního stylu. Jedním ze způsobů života, který můžete dnes udělat pro snížení nebezpečí srdeční nemoci, je pravidelně cvičit. Fyzické cvičení nejen pomáhá bojovat proti srdeční nemoci, ale může také snížit nebezpečí vysokého krevního tlaku, osteoporózy, prsu i rakoviny tlustého střeva, deprese, stresu a úzkosti a stresu.
4 důvody, proč by matky měly hýčkat své zdraví a wellness, existuje, že mám na paměti před mým mládí, která šla něco takového – Bůh nemohl být najednou, proto vyrobil matky. Když se podívám na svou matku a věřím ve vše, co pro mě udělala, poznávám realitu tohoto prohlášení. Matky jsou úplně první vzpomínky, které děti tvoří, často první lidé, které vidí, uznávají i lásku. Je to vrozené spojení mezi mámou i dítětem, které cementuje jejich spojení na celý život, které je vyvinuto na péči a také výchovu. Přečtěte si více
Související koncepty pro matky, které se snaží dostat zpět do formy
Tréninkové tréninky metabolického zrychlení je dostačující, aniž by se muselo zajímat o ztrátu těhotenského těla. Výzkumná studie ukazuje, že trénink odolnosti s vysokou intenzitou s vysokou intenzitou je ideální pro ztrátu tuků a prokázáno, že zvyšuje kardio vaskulární kondici. To není nejlepší žádný požadavek na kardio. Vím, že chápu, že jsi už slyšel všechno, existuje pro mámu skvělý program fyzické kondice v domácnosti, ale co přesně to je? Dovol mi ukázat ti. Vědeckým názvem je trénink metabolického zrychlení a je k dispozici v mnoha vývojích, jako jsou supersety výdrže, celkové tělesné obvody a Tabata. Co?? zkontroloval více
Cvičení během těhotenství, které vaše obecné zdraví a wellness je velmi nezbytné, zejména během těhotenství. Cvičení vám může pomoci poskytnout energii, rozvíjet kosti i svaly a udržovat vás zdravé. Prenatální cvičení vám pomůže vypadat a také se cítit lépe, snížit zácpu, křeče nohou, nadýmání, otoky, zvednout náladu, pomůže vám relaxovat, zlepšit vaše držení těla, podporovat vytrvalost i výdrž, pomáhat vám lépe spát, lépe spát, lépe spát, lépe spát, lépe spát, Mnohem lépe vás připravte na obtížnou práci práce a také vám poskytnete hlavu, když se narodí kojenec.
Od nynějška budeme mít zcela zdarma zprávy pro všechny fyzické zdatnosti v pátek. Blog o všem, co související s fyzickou zdatností. Pleasy Přejděte na dodržování blogů, kteří spolu hostosti fyzická zdatnost pátek spolu s časopisem Zdravé matky každý týden: Chandra Sullivan-jiskří vaše motivace Scott-učitelná Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-lesk na rty stejně jako Yoga Pantslisa Belanger – Inspire Me Wellmaryann Mitchell – není to jídlo, je to Meangela Barnets – ve formě PersonifiedWendi Barker – Wendiho kniha Cornerlacey Baker – jako Lacey 365
Propojení Inlinkz
Související 10 odlišných dárků na poslední chvíli pro zdravé maminky
O našem zakladateli
Cascia Talbert je hektická bloggerka a máma pěti dětí, žijící ve Spokane, WA. S B.A. V historii, právních předpisech, jakož i nadšení pro komponování a také zdravé, založila časopis zdravých matek v roce 2007. Časopis zdravých matek je v současné době umístěn nejvyšší blog o zdraví a wellness pro Moms. Paní Talbert věří, že pokud jsou maminky dobře informovány o zdravotních a wellness problémech a přesně o tom, jak STzdravé, mohou tyto informace předat svým dětem a také zvrátit statistiky obezity mládeže v USA
Paní Talbert provozuje sociální síť zdravých matek, je tvůrcem médií zdravých matek a také blogy na Talbertzoo.com. Můžete ji dodržovat na Facebook.com/ThehealthyMomsMag a Twitter.com/Cltalbert.
Pokud se vám tento krátký článek líbil, můžete z těchto příběhů potěšit.
Načítání…
var MarketGiddate = new Date (); Document.Write (”);
§ion=
var addthis_config = {„data_track_addressbar“: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Odkaz na tento příspěvek: fitness pátek #LinKup #Bloghop-naše preferované Fyzikální fitness příspěvky
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Podíl