sdílení je péče!
Podíl
tweet
Podíl
Důvěra přichází s uvolnění a v pohodě, v pohodě se sebou a se situací, ve které se ocitneme. Obvykle, když člověku chybí důvěra, je to proto, že se zabývá tím, co si o nich myslí, o nich si myslí, jak jsou souzeni, jak mají pocit, že se setkávají. Zapomínají na to, že většina lidí je pravděpodobnější, že o sobě a o své vlastní situaci přemýšlí spíše než o jiné osobě.
Je užitečné věnovat čas podívání na pozitivní způsoby překonání těchto myšlenek a obav. Klíčem k úspěchu v těchto věcech je obvykle více soustředit se na ostatní lidi a odstranit naši pozornost od sebe a na to, jak se cítíme a přemýšlíme. Jde o přijetí téměř dětského přístupu k novým příležitostem a ponoření do této chvíle.
Podívejme se na některé způsoby, jak se stát sebevědomějším, aniž byste se pokusili: – jednat, jako byste si byli opravdu jistí. Přemýšlejte o tom, že toto je vaše událost a cítíte se dobře a pod kontrolou. – Při setkání s novými lidmi se okamžitě představí a zeptejte se jména ostatních osob. Jen jděte s tokem a ponořte se do situace. Tím se vyhýbá tomu, aby si poskytl čas na to, abyste se začali cítit napjatý nebo úzkostný. Pomůže druhé osobě relaxovat a stát se pohodlným. Začnete vytvářet spojení. – Usmívejte se, buďte přátelští, vypadejte přístupně a zapomeňte na sebe. Klidně dýchejte – vcítejte se do druhé osoby, pomyslete na to, jak se cítí, vložte se do svých bot. Zaměřte se na sebe. – se o druhou osobu skutečně zajímají. Zeptejte se a opravdu poslouchejte jejich odpovědi. – Demonstrujte, že je aktivně posloucháte. Věnujte pozornost tomu, co se říká. – odrazujte to, co jste slyšeli, po dodržování vhodných otázek. Udělejte si rozhovor, obousměrnou výměnu názorů a názorů. Pamatujte, co vám bylo řečeno na jakýchkoli budoucích setkáních. Ukazuje to zájem a úctu k nim. – Přemýšlejte, jak můžete pomoci druhé osobě. Mohli byste například doporučit je a jejich podnikání, nebo potřebujete pomoc při hledání chůvy, zahradníka, obchodu.
Související potřebná pomoc s penězi? Seznam nejlepších typů půjček pro svobodné maminky
Poté poté způsoby udržování a budování na tom, co bylo zahájeno, a udržení dynamického v chodu: – Buďte společenský. Navrhněte se setkat s kávou a chat později. Udržujte to lehké a přátelské. – Buďte proaktivní. Získejte seznamy e -mailů pro divadlo, koncerty, akce. Církujte seznamy a povzbuzujte lidi, aby se zapojili. – Navrhněte výlety, kino, bowling, oběd čas od času. Udržujte hybnost. – Připojte se ke skupině, která mluví. Nečekejte na to, že vás požádejte. Udržování vzdálenosti se někdy může objevit trochu standoffish, takže naznačujte zájem o zahrnutí. ale buďte také citliví. Pokud se zdá, že někdo má soukromou konverzaci, je důležité to respektovat. – Oceňuji, že všechno není vždy o vás. Někdy se věci nemusí vydat na cestu, můžete být odmítnuty a faktem je, že ne každý vás bude mít rád nebo chce dělat to, co navrhujete. Někdy může mít také člověk v životě jiné stres nebo problémy, které ovlivňují jejich chování, náladu a náladu. Pochopte to a naučte se neurazit. To vše je součástí vztahů dospělých a interakcí s lidmi.
Udržováním otevřené mysli pro situace a reagováním s skutečným zájmem a nadšením na příležitosti zjistíte, že vaše důvěra roste. Sebevědomí se stává minulostí. Užijte si potenciál pro štěstí a nové zážitky přijdou.
Susan Leigh, poradkyně a hypnoterapistwww.lifestyletherapy.net
Diskutujte o tom na našem fóru
Odkaz na tento příspěvek: důvěra snadným způsobem
Souvisí sousto pavouka a jeho trvání
0/5
(0 recenzí)
Sdílení se stará!
Podíltweet
Podíl